След 45-годишна възраст черният дроб се възстановява много по-бавно и за това има обективни биологични причини | 123 Премини към съдържанието 17. 1. 2026 Автор: VDSina Забележка Навигация
Как да отпуснете мускулите си и да се отървете от сковаността | 123 Премини към съдържание 17. 1. 2026 Автор: VDSina Забележка Навигация
Свикнали сме да чуваме за опасностите от хиподинамията, но статично натоварване при продължително стоене е също толкова вредно за тялото. За разлика от ходенето, когато мускулите на долните крайници работят като „помпа“, изпомпваща кръвта нагоре, стоенето на едно място принуждава сърдечносъдовата система да работи с максимален капацитет. Скрити опасности за кръвоносните съдове и сърцето Когато …
Как да пътувате комфортно и да се наслаждавате на пътуванията в зряла възраст | 123 Премини към съдържание 16. 1. 2026 Автор: VDSina Забележка Навигация
